Een nieuwe bril uitzoeken; Waar let je op?

Of je nu al jarenlang een bril draagt of op het punt staat om je allereerste paar te kiezen, de zoektocht naar de perfecte bril is een persoonlijke reis geworden die steeds belangrijker wordt. Brillen zijn niet langer alleen een visuele hulp, ze zijn ook een modeverklaring geworden. In deze blog gaan we dieper in op het belang van het kiezen van de juiste bril en werpen we een speciale blik op twee opmerkelijke merken: Chloe en Alexanian.

Een bril kiezen wordt steeds belangrijker

Brillen hebben in de afgelopen jaren een revolutie ondergaan. Wat ooit gezien werd als een noodzakelijk kwaad, is nu een accessoire dat je stijl en persoonlijkheid kan verbeteren. Met de opkomst van de “brilmode” zijn mensen steeds meer bereid om te experimenteren en hun brillen als een modeverklaring te beschouwen. Het kiezen van de juiste bril kan je uitdrukken, zelfs zonder woorden.

Handgemaakte brillen zijn in opkomst

Een opvallende trend binnen de wereld van brillen is de opkomst van handgemaakte monturen. Merken zoals Chloe en Alexanian hebben de kunst van het vervaardigen van brillen tot een hoog niveau getild. Handgemaakte monturen stralen kwaliteit en vakmanschap uit. Deze brillen worden zorgvuldig met de hand vervaardigd en bieden een ongeëvenaarde pasvorm en comfort.

Chloe: Een elegante keuze

Chloe, het Franse modehuis, staat bekend om zijn verfijnde en elegante ontwerpen. De Chloe-brillencollectie weerspiegelt dezelfde stijl en esthetiek. Deze brillen zijn vaak voorzien van zachte kleuren en unieke details, waardoor ze perfect zijn voor diegenen die een vleugje Parijse glamour aan hun look willen toevoegen.

Alexanian: Voor unieke, handgemaakte brillen

Als je op zoek bent naar unieke handgemaakte brillen met een gedurfde en avontuurlijke uitstraling, dan is Alexanian het merk voor jou. De collectie van Alexanian omvat opvallende en eigentijdse ontwerpen met gewaagde kleuren en unieke vormen. Deze monturen zijn met zorg en precisie handgemaakt, waardoor ze de ideale keuze zijn voor individuen die hun eigenheid willen benadrukken en hun bril willen dragen als een statement accessoire.

Hoe kies je nu de perfecte bril?

Het kiezen van de perfecte bril is een persoonlijke aangelegenheid. Hier zijn enkele tips om je te helpen bij dit belangrijke proces:

  1. Ken je gezichtsvorm: De vorm van je gezicht bepaalt welke stijl bril het beste bij je past. Bijvoorbeeld, ronde monturen passen goed bij hoekige gezichten, terwijl rechthoekige monturen goed staan bij ronde gezichten.
  2. Kies de juiste kleur: Overweeg je huidskleur, oogkleur en haarkleur bij het kiezen van de kleur van je brilmontuur. De juiste kleur kan je gezicht oplichten en je ogen doen stralen.
  1. Comfort is essentieel: Zorg ervoor dat je bril comfortabel zit en goed past. Een goed passende bril zal niet alleen je zicht verbeteren, maar ook de hele dag door comfort bieden.
  2. Overweeg je levensstijl: Denk na over je dagelijkse activiteiten. Als je bijvoorbeeld een actieve levensstijl hebt, zijn duurzame en sportieve monturen misschien de beste keuze.
  3. Uitdrukking van je persoonlijkheid: Laat je bril een weerspiegeling zijn van wie je bent. Of je nu klassiek, elegant, avant-garde, of speels bent, er is een bril die bij jouw stijl past.

Het kiezen van de juiste bril is niet alleen een kwestie van zicht, maar ook van stijl en zelfexpressie. De merken Chloe en Alexanian bieden een scala aan opties voor degenen die op zoek zijn naar kwaliteit, stijl en vakmanschap.

 

Een fris gebit zonder amandelstenen

Amandelstenen, ook wel tonsilstenen genoemd, zijn erg vervelend. Hoewel ze onschuldig zijn, brengen ze wel een scala aan vervelende gevolgen met zich mee. Je keelamandelen zijn lymfeklieren die infecties bestrijden. Ze dragen dus bij aan een goede weerstand tegen ziektes. De plooien die typisch zijn voor de structuur van je amandelen zorgen er wel voor dat bacteriën zich er makkelijk kunnen nestelen. Deze bacteriën bedreigen de gezondheid van je mond en het is dus belangrijk om te weten wat je ertegen kan doen en hoe amandelstenen verwijderen mogelijk is. 

Hoe herken je ze? 

Amandelstenen zijn kleine, witte brokjes in de keel die erg onaangenaam ruiken. Ze kunnen erg klein zijn, maar kunnen ook zo groot zijn als een maïskorrel, maar omdat ze soms diep verstopt zitten, zie je ze niet altijd. Proef je een metaalachtige smaak in je mond? Dan is de kans ook groot dat je last hebt van amandelsteentjes. Soms voelt de keel ook gespannen, of zelfs pijnlijk. Het kan ook gaan kriebelen, tot hoesten toe. Slikken wordt ook lastiger als er brokjes in de keel zitten. Je kunt ook misselijkheid ervaren of pijn in de oren.  

Waar komt dan die slechte adem vandaan? 

Een andere belangrijke indicator van die vervelende brokjes is een slechte adem. De geur wordt veroorzaakt door de bacteriën en hun afvalproducten zoals dode slijmvliescellen en dode immuun-antistoffen, voedselresten, tandplak, en afscheiding van neusslijm. Het is dus niet altijd een witte tong met tongaanslag die zorgt voor een onfrisse adem, maar de oorzaak kan ook letterlijk wat dieper liggen bij de amandelstenen.  

Hoe kom je van amandelstenen af? 

Je lichaam kan niet altijd je amandelen zelf schoonhouden, dus het is belangrijk om zelf te strijden tegen die vervelende amandelstenen. Daarom is het allereerst belangrijk om te weten waar ze vandaan komen en wat de precieze oorzaak is. Komt het alleen door de vervelende structuur? Dan is er weinig wat je kan doen. Amandelstenen ontstaan ook soms door slechte mondhygiëne, dus houd dat goed bij om te voorkomen dat je er last van krijgt. Hier is tonghygiëne ook erg belangrijk, voorkom dus ook een vieze tong met bijvoorbeeld een tongschraper. Als je last hebt van chronische ontstekingen, dan is een verlaagde weerstand waarschijnlijk de oorzaak. Je kan altijd een arts raadplegen om tot de juiste oplossing te komen. 

Last van incontinentie? Gebruik incontinentiemateriaal

Ben jij iemand die helaas veel last heeft van incontinentie? Dan kan dit erg in de weg zitten tijden het dagelijks leven. Mensen die zelf geen last hebben van incontinentie kunnen zich maar moeilijk inleven in hoe het is om hier problemen mee te hebben. Overal waar je naartoe gaat moet je goed blijven opletten, omdat je zomaar last kunt krijgen van urineverlies. Het nadeel van incontinentie is dat het door de kleinste acties getriggerd kan worden. Van lachen tot hoesten tot iets optillen. Het kan allemaal leiden tot urineverlies. Om te voorkomen dat jij je elke keer moet gaan verschonen is er incontinentiemateriaal. Incontinentiemateriaal komt voor in veel verschillende vormen en maten, zodat jij iets kunt vinden wat het beste aansluit op jouw behoeften. Als jij nog op zoek bent naar incontinentiemateriaal dan heb je een aantal mogelijkheden.

Gebruik inleggers

Een optie die je hebt als incontinentiemateriaal zijn inleggers. Inleggers zijn maandverbandjes die je in je onderbroek kunt plaatsen. Deze inleggers zorgen ervoor dat je eigenlijk een beschermlaag hebt in je onderbroek. Als jij dan op een moment last krijgt van urineverlies zorgt deze laag ervoor dat jij nergens last van hebt. De inlegger vangt en absorbeert alles op, zodat jij zonder enige moeite door kunt gaan met waar jij mee bezig was. Leggers zijn er in verschillende maten en daarom kun jij op zoek gaan naar de maat die het beste past bij de hoeveelheid urineverlies die je hebt. Voor advies hierover kun je altijd naar een expert gaan.

Speciale broekjes als incontinentiemateriaal

Als je niet meer goed lukt om inlegger te plaatsen, dan kan dit best als een probleem klinken. Gelukkig hoeft dit niet het geval te zijn, omdat er ook speciale broekjes zijn die functioneren als incontinentiemateriaal. Bij deze vorm van incontinentiemateriaal draag je eigenlijk een broekje onder je kleding die alle urineverlies voor je opvangt. Dit broekje werkt dan eigenlijk als een soort onderbroek en is ook makkelijk aan en uit te trekken.

Let op wat je eet

Wanneer je zelf last hebt van incontinentie is het handig om naast het gebruik van incontinentiemateriaal ook goed te letten op wat je eet. Het is namelijk zo dat sommige voedsel jouw blaas nog eens extra kan irriteren. Dit is zonde en erg vervelend en daarom is het dan ook handig om even goed te letten op wat je allemaal eet. Daarbij zit je vaak ook gewoon veel beter in je vel als je een beetje let op wat je allemaal eet. Ook moet je zorgen dat je genoeg water blijft drinken, omdat je jouw blaas kunt beschadigen als je dit niet doet. Eet en drink dus goed om gezond te blijven.

Ga naar een fysio voor hulp

Als je last hebt van incontinentie dan hoef je hier niet alleen voor te staan. Je kunt voor hulp terecht bij de fysio. Hier kunnen jullie samen aan de slag gaan met oefeningen om jouw bekkenbodemspieren te trainen en om te werken aan bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen. Daarnaast kan een fysio je helpen bij het beantwoorden van vragen over toiletgedrag, bewegen en drinken en over welk incontinentiemateriaal je kunt gebruiken. Zorg dus dat jij er in ieder geval alles aan doet om je lichaam zo goed mogelijk te helpen bij je last van urineverlies.

Collageenpoeder, wie heeft er baat bij?

Collageen is een belangrijk eiwit voor het lichaam, want het versterkt botten, gewrichten en spieren en het zorgt voor een betere elasticiteit van nagels en haren. Daarnaast kan collageen ook veroudering van de huid tegengaan en zelfs de huid verstevigen. Maar welke mensen hebben baat bij collageenpoeder? In dit blog leggen we dat uit.

Collageenpoeder van de rund

Collageen is een dierlijk product dat afkomstig is van de rund. Wanneer runderen zijn verwerkt voor vleesproducten, worden de huiden, pezen en beenderen gebruikt om collageen te produceren. Collageen poeder is een product dat vaak wordt gekocht voor zowel cosmetische als medische doeleinden.

Waarom collageenpoeder gebruiken?

Collageen is verkrijgbaar in capsules en in poedervorm. Collageenpoeder is de meest gekozen vorm, omdat het poeder afgebroken aminozuren in de vorm van eiwitten bevat. Daarom worden de aminozuren ook sneller verwerkt door de darmen en opgenomen in het bloed. Vaak al binnen een uur na inname. Daarnaast kan collageen poeder simpel verwerkt worden in zowel warme als koude gerechten en dranken.

Geschikt voor mensen met zwak haar

Breekt je haar snel af en kun je het moeilijk uitrekken? Dan is dat een sterke indicator dat er een tekort aan aminozuren in het lichaam aanwezig is. Mensen die hier last van hebben zouden dan baat kunnen hebben bij collageenpoeder. Dat eenvoudig in warme en koude maaltijden en dranken te verwerken is en ook nog een geur- en smaakloos is. Ook mensen met geribbelde nagels hebben wellicht baat bij een collageen supplement.

Pijnlijke gewrichten en spieren

Mensen met spierpijn en pijnlijke gewrichten kunnen baat hebben bij collageenpoeder, omdat collageen de spieren, botten en gewrichten versterken. Daarnaast zorgt het supplement ook voor een betere elasticiteit van de bloedvaten en het helpt dus ook bij een betere bloedsomloop. Echter is het van belang om de juiste dosering aan te houden, want bij een overschot aan collageen kunnen deze klachten terugkeren of zelfs verergeren. 

De strijd tegen een verouderde huid

Collageenpoeder helpt ook prima mee in de strijd tegen een verouderde huid. Door het innemen van de juiste dosering collageen kun je de huid verstevigen en verjongen. Ouderdomsvlekken zijn in minder mate aanwezig of kunnen zelfs verdwijnen. Zo heeft collageen niet alleen medische, maar ook cosmetische voordelen.

Collageenpoeder is eenvoudig in te nemen

Een collageenpoeder is in de regel gehydrolyseerd collageen dat je in maaltijden en dranken kunt verwerken. Het heeft geen smaak en het zorgt ervoor dat de eiwitten sneller door de darmen worden verwerkt en in het bloed worden opgenomen. Vaak al binnen het uur na inname. Naast het verwerken van het poeder kun je dit poeder ook goed mengen met water en innemen.

Te koop bij Puur Mieke

Bij Puur Mieke kun je terecht voor collageenpoeder die je in maaltijden en dranken kunt verwerken. Heb je hulp nodig om tot de juiste keuze te komen? Of heb je vragen over andere poeders? Wil je weten wat het grote verschil is tussen de verschillende soorten supplement en waarom je juist voor de poedervorm in plaats van collageen capsules moet kiezen? Vraag ons dan om vrijblijvend advies.

Wat zijn chloortabletten en waarom heb je ze nodig?

Een zwembad in de tuin heeft enorm veel voordelen. Je kunt een frisse duik nemen als je daar zin in hebt en je kinderen kunnen ook lekker in het water dobberen. Een zwembad zorgt voor meer comfort tijdens de warme zomerdagen en zeker voor meer gezelligheid. Maar een zwembad heeft niet alleen voordelen. Er zijn ook zaken waar je rekening mee moet houden. Zoals het reinigen van het zwembad. Zeker wanneer je een zwembad met een frame voor een langere periode hebt staan. Dan ontkom je er haast niet aan om met chloortabletten te werken. Maar wat zijn chloortabletten en waarom heb je ze nodig? In onze blog vertellen we er meer over.

Wat zijn chloortabletten?

Chloortabletten zijn tabletten die je aan het zwemwater toevoegt en deze tabletten reinigen het water. De conditie van het zwemwater is ontzettend belangrijk voor de gezondheid, want vervuild water kan medische klachten veroorzaken. Van allergische reacties tot aan huidaandoeningen. Dat wil je natuurlijk voorkomen, want voorkomen is beter dan genezen. Door het water op peil te houden kun je met een gerust hart een frisse duik nemen. En je kinderen veilig in het water laten spelen.

Wat doet een chloortablet?

Een chloortablet reinigt dus het water. Dat is wel duidelijk. Maar hoe doen chloortabletten dat dan? Chloor is een desinfecterend middel dat schimmels en bacteriën geen schijn van kans geeft. Water zonder chloor raken vervuild met bacteriën en schimmels en dat is niet alleen onhygiënisch, maar ook nog eens gevaarlijk voor de gezondheid. Heb je een klein opblaas zwembadje? Dan zijn chloortabletten niet nodig, want na gebruik haal je het zwembadje leeg en je vult het weer met schoon water als je het zwembad wilt gebruiken. Bij zwembaden die voor een langere tijd in de tuin staan is het wel aan te raden om chloortabletten te gebruiken.

Wanneer chloortabletten in het water gooien?

Chloortabletten voeg je toe als je het zwembad niet gebruikt. Zo krijgen de tabletten de kans om op te lossen en zich in het water te verspreiden. De sterke lucht zorgt er ook voor dat het niet prettig zwemmen is terwijl het tablet aan het oplossen is. Daarnaast is het belangrijk om niet te weinig of teveel chloor aan het water toe te voegen. Of je chloor wel of niet moet toevoegen is afhankelijk van de pH-waarde van het water. Dat je vrij eenvoudig kunt meten met een speciale testset chloor en pH.

De ideale pH-waarde

Het zwembad moet een ideale pH-waarde hebben voordat je chloortabletten toevoegt. Dit kun je testen en de meest ideale waarde is tussen de 7,2 en 7,6. De ideale chloorwaarde moet tussen de 2 en 5 ppm liggen. Wanneer je de de waardes van het water hebt aangepast kun je het water nogmaals controleren voordat je in het zwembad springt. Zo weet je zeker dat je schoon water hebt. De laatste tips die wij hebben is om altijd een chloordispenser te gebruiken en de chloortabletten niet rechtstreeks in het water te gooien en dat je goed de gebruiksaanwijzing leest om de juiste hoeveelheid tabletten aan het water toe te voegen.

Dé leverancier van verschillende zaden

Royal Queen Seeds is een leverancier met een divers aanbod van wietzaden en cannabis gerelateerde producten. Als je een liefhebber bent van het kweken van wietzaden ben je bij RQS aan het juiste adres. Ze hebben een breed assortiment aan hybride en autoflower wietzaden. Veel van de wietzaden van RQS zijn onderscheiden met een award, zoals High Times Cannabis Cup of de Highlife Cup.

Het ontstaan van het merk

Het ontstaan is begonnen bij het kweken van wiet binnen Nederland en uiteindelijk is besloten om een bedrijf op te richten. In het bijzonder is gekozen om unieke wietzaden te verkopen voor een breed publiek. Door de meer dan 20 jaar ervaring kan de kwaliteit tegen de best mogelijke prijs gegeven worden. Of je nu op zoek bent naar feminised zaadjes, autoflowering of medicinaal, Royal Queen Seeds is van alle markten thuis. Zo begon het van beginnende kwekers tot professionele hobbykwekers naar professionele verkopers. 

De voordelen en kwaliteit van het merk

Dat RQS een uitstekende kwaliteit produceert is algemeen bekend, maar wat zijn precies de voordelen van deze zaden ten opzichte van andere merken. 

Royal Queen Seeds test álle wietzaden om te controleren of ze de juiste en onbesmette genetica bevatten die ze zouden moeten bevatten. Hierdoor worden ze met de hand één voor één geselecteerd. Je kunt alleen de meest potente wietsoorten kopen, denk hierbij aan Haze en de witte wietsoorten. Alle moederplanten zijn organisch, zowel qua genetica als de manier van kweken. De verpakking van de wietzaden wordt geperfectioneerd en vervolgens gevacumeerd om zijn kwaliteit te behouden. Ten slotte worden ze afzonderlijk verpakt in een stevige blisterverpakking zodat er ook tijdens het verzenden niet per ongeluk een wietzaadje verloren kan gaan. 

Voor de klanten leveren ze binnen Europa altijd snel, discreet en zonder verzendkosten de wietzaden bij jou thuis. Ook dit onderscheid ze van andere leveranciers van wietzaden. 

Prijswinnende soorten

Uiteraard heeft Royal Queen Seeds zeer goede wietzaden over het algemeen, maar er zijn een aantal wietsoorten die prijswinnend zijn geweest. Als je het hebt over de Cannabis Cup dan zijn de klassiekers White Widow, Amnesia Haze en Blue Mystic benoemd. Ook nieuwe soorten zoals de Royal Gorilla en de Royal Cookie hebben ook de Cannabis Cup gewonnen. 

Naast het winnen van prijzen op basis van de soorten zelf is RQS ook uitgeroepen tot de beste zaadbank van 2019 ter wereld. 

Gerelateerde producten

Naast de welbekende wietzaden van RQS hebben zij ook gerelateerde producten zoals CBD-olie, vaporizers en merchandise. CBD-olie is een natuurlijk product dat gemaakt is van biologische hennep en helpen bij de bevordering van de homeostase en het algemeen welzijn. De oliën van RQS zijn full-spectrum, puur en getest door derden. De vaporizers hebben ze zowel in portable varianten als in desktop-uitvoeringen. 

Royal Queen Seeds is een uniek merk met uitstekende kwaliteit wietzaden en gerelateerde producten. Door hun 20 jaar ervaring als kweker zijn zij in staat om topkwaliteit te leveren door hun persoonlijke ervaring en ontwikkeling door de jaren heen. 

Hulp krijgen met uw ogen

Een oogziekte is iets waar je niet te licht over moet denken. Als je een oogziekte krijgt, moet je onmiddellijk naar de dokter gaan. Je ogen zijn erg kostbaar. Problemen met je ogen kunnen je functioneren in het leven beïnvloeden. Het kan je zelfs blijvend aantasten als je niet naar een professional gaat om je oog te laten controleren. Het verzorgen van je ogen is van het allergrootste belang. Als je denkt dat er iets mis is met je ogen, moet je meteen hulp krijgen. Zelfs het geringste ongemakkelijke gevoel met je oog is genoeg reden om naar de dokter te gaan. Maak je niet al te veel zorgen over de kosten. Wat je nu betaalt om je ogen te laten controleren is veel beter dan pas laat in het stadium van de ontwikkeling van een oogziekte.

Bezoek een vertrouwde oogarts

Een controle krijgen van een vertrouwde arts is een van de belangrijkste dingen die je moet overwegen. Als je een persoonlijke arts hebt die je kunt bezoeken, kun je het beste eerst daarheen gaan. Hetzelfde geldt voor een oogarts. Als je slechtziend bent of oogproblemen hebt, kun je het beste terecht bij bartimeus of andere gezondheidsorganisaties die oogzorg verlenen. Gekwalificeerde specialisten hebben om naar je toestand te kijken, is een geweldige manier om onduidelijkheden en andere oogproblemen te verlichten. Of het nu goed of slecht nieuws is, het is altijd belangrijk om een ​​betrouwbare arts te hebben die je vertelt wat er aan de hand is.

Hoe voorkom je oogziekten?

Voor iets naar het ziekenhuis gaan kan erg duur zijn. Dus als je het aankunt, moet je voorkomen dat je ziek wordt door een gezond leven te leiden. Om oogziekten te voorkomen, moet je regelmatig sporten. Vergeet niet dat je ook je ogen kunt trainen. Het eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet is een grote stimulans om oogziekten of welke ziekte dan ook te voorkomen. Je moet waarschijnlijk ook een jaarlijkse controle voor je ogen krijgen. Veranderingen in het lichaam kunnen moeilijk vast te stellen zijn als je niet over de juiste vaardigheden of apparatuur beschikt om het te controleren. Je moet alle ondeugden zoals roken vermijden. Roken kan bijdragen aan veel ziekten, waaronder je ogen. Beheer je stress als je in staat bent. Net als ondeugden is stress een enorme factor bij het verzwakken van je lichaam; waardoor het openstaat voor veel ziekte.

Oogvermoeidheid, wat doe je eraan?

Je ogen zijn een integraal onderdeel van je leven. Deze stellen je in staat om normaal te zien en te functioneren. Helaas zijn je ogen zijn niet onoverwinnelijk. Vermoeide ogen zijn het gevolg van overbelasting van uw ogen als u teveel werkt. Oogvermoeidheid komt veel voor als het gaat om mensen die erg lang werken. De gebruikelijke klussen die vermoeide ogen veroorzaken, zijn die waarbij je naar kleine, zeer nabije of zeer verre objecten moet kijken. Banen waarbij je uren achter een computer moet zitten, is een van de belangrijkste oorzaken van oogvermoeidheid. Hoewel je ogen lang naar een monitor kunnen kijken, is deze daar niet voor ontworpen. Vroeg of laat zul je veel pijn aan je ogen voelen. Het kan zelfs leiden tot blijvende schade als je je ogen niet af en toe laat rusten.

Tekenen dat je ogen vermoeid zijn

Als je ogen vermoeid raken, merk je dat meteen. Soms heb je tranende ogen als het gebeurt. Dit verschilt van persoon tot persoon. Wat niet varieert, is de oogpijn die je zult voelen als je ogen vermoeid zijn. Je ogen zullen al snel erg pijnlijk aanvoelen als je naar objecten van heel dichtbij of ver weg kijkt. Je zicht kan zelfs wazig worden en dubbelzien veroorzaken. Ook heb je een verhoogde gevoeligheid voor licht. Je kunt hierdoor ook wat hoofdpijn of nekpijn krijgen. Oogvermoeidheid kan allerlei pijnlijke en vervelende symptomen geven die je er in wezen van kunnen weerhouden om productief te zijn.

Wat moeten we doen?

Er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om oogpijn te voorkomen of te minimaliseren wanneer je ogen vermoeid raken. Je kunt beginnen door eraan te denken te knipperen. Wanneer je de computer gebruikt, vergeten je ogen vaak te knipperen. Dit zorgt ervoor dat je ogen niet voldoende vocht krijgen, wat leidt tot uitdroging. Deze droogte leidt uiteindelijk tot vermoeidheid van de ogen. Anders dan dat, moet je de juiste verlichting in je kamer hebben. Dit is essentieel, vooral wanneer je de computer gebruikt. De helderheid van je computer en de verlichting in je kamer hebben een grote invloed op je ogen. Het belangrijkste is echter om altijd een pauze te nemen. Zelfs als je alles optimaliseert om je ogen te helpen, zullen je ogen uiteindelijk moe worden. Het enige dat je kunt doen, is een pauze nemen en je ogen laten rusten voordat je weer aan het werk gaat.